حواستان به جریانات معمولی زندگی باشد. همیشه عادت داشته اید که به ندای قلب خود گوش کنید و از احساسات برای انجام کارهای خود استفاده کنید. امروز باید بیشتر روی سلامت و تغذیه خود تاکید داشته باشید. اگر به غذاهای ناسالم اعتیاد دارید آنها را کنار بگذارید. سبزیجات را وارد وعده های غذایی خود کنید و از چربی . قند فاصله بگیرید. امروز زیاد احساساتی نباشید و سعی کنید کارهای خود را با منطق انجام دهید. از شریک زندگی خود بخواهید در مسیر تغذیه درست به شما کمک کند و همراه با شما گیاه خواری کند تا بتوانید وزن اضافه را از بین ببرید