سخن گفتن درباره موضوع ترک سیگار در نگاه اول بسیار ساده می‌نماید. زیرا اصولاً حرف زدن از ترک عادت‌ها همیشه راحت است اما در عمل ترک آن‌ها بسیار سخت است.

چرا نمی‌توانیم سیگار را ترک کنیم؟

این سؤالی است که شاید بارها از خودتان (به عنوان یک فرد سیگاری) یا افراد سیگاری که در نزدیکی شما هستند پرسیده باشید. واقعیت امر این است که موضوع مصرف دخانیات ریشه در عادات و رفتار ما دارد.