+
۶

۵ غذای ضروری برای آقایان را بشناسید (اینجا کلیک کنید)

77 درصد مردان دچار کمبود منیزیم، ویتامین d و ویتامین b12 هستند. طبق مقاله‌ای که در مجله health منتشر شده است خوردن 5 ماده غذایی برای مردان ضروری است.

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید