هیچ راهکار دائمی و همیشکی برای استفاده از ارتباط ذهن و جسم وجود ندارد. تغییر فکر طوری که احساس بهتری در شما ایجاد کند، نیاز به تمرین و ممارست فراوان دارد. برای این منظور باید سعی کنید همیشه تصمیماتی اتخاذ کنید که بهتر از تصمیمات قدیمی بوده باشد.

برای ایجاد تغیر در نحوه فکر کردنمان، باید به خودمان و دنیای اطرافمان از یک زاویه دیگر نگاه کنیم و دیدگاه خود را تغییر دهیم. به جای اینکه در پاسخ به یک سوال، همان مسیر قدیمی را برای رسیدن به نتیجه انتخاب کنید، از یک زاویه جدید به آن سوال نگاه کنید و از یک راه دیگر به نتیجه برسید. زمانی که فکرتان را تغییر دادید، دنیایتان تغییر خواهد کرد.

در این پست ۱۰ نکته ارزشمند را برای تغییر طرز فکر به شما معرفی می‌کنم.