برای اینکه در کار خود بهره‌وری داشته باشید، ابتدا می‌بایست بدانید چگونه بهتر از بدن خود مراقبت کنید. رفتار شما با بدنتان، تاثیر زیادی بر کارتان خواهد داشت. با گذشت زمان، عادات بد بدن می‌تواند تاثیرات منفی بر بهره‌وری یک فریلنسر داشته باشد. به یاد داشته باشید، بهره‌وری شما به طور مستقیم به درآمد شما گره خورده است.
در این پست، من چهار نکته مهم را با شما به اشتراک خواهم گذاشت که می‌بایست در مورد بدن خود بدانید. برای اینکه بهره‌وری بیشتری داشته باشید، بهتر است این ۴ سوال را از خود بپرسید.
(توجه: این پست حاوی اطلاعات کلی است. پس اگر احساس بیماری می‌کنید و یا نیاز به کمک بیشتر دارید، بهتر است به دکتر مراجعه کنید).