این روزها بحث‌های زیادی در مورد ارگونومی وجود دارد. با رایج شدن مشاغل بی تحرک، حجم فزاینده‌ای از تحقیقات در مورد تأثیر این نوع مشاغل بر بدن افراد انجام می‌شود. مفهوم ارگونومی اغلب به عنوان یک ایده مبهم در نظر گرفته می‌شود که بسیاری از مردم در تلاش برای ارتباط با ایستگاه کاری، دفتر یا سازمان خود هستند. مهم‌تر از آن، آن‌ها نمی‌دانند که ارگونومی اداری چگونه می‌تواند بر حوزه‌های زندگی خارج از محل کار تأثیر بگذارد.