روی تخت خود دراز کشیده اید و در حال مطالعه کتاب مورد علاقه تان روی آیپد یا یکی از تبلت های اندرویدی خود هستید. تنها هدفتان این است که مطالب را به سرعت خوانده تا به فصل بعدی بروید یا نتیجه دلخواهتان را از خواندن مطلب به دست آورید. اما هرچه جلوتر می روید چشمایتان خسته تر شده و سنگین می شوند. کمی چشمهایتان را می بندید و 20 یا 30 ثانیه بعد می بینید که خستگی از چشمانتان رفته است. چرا چنین اتفاقی برای چشمهایتان رخ داده است؟ شاید احساس خواب آلودگی داشتید؟ جوابتان نه است!