گریپ فروت کالری اندکی داشته و با توجه به اینکه ویژگی چربی سوزی ندارد، از قدرت سیرکنندگی بالایی نیز برخوردار است. پ [بیشتر بخوانید]

چربي‌های اضافي؛ مشكلي هميشگي و آزار‌دهنده براي گروه قابل توجهي از مردم، مردمي‌كه روز به روز تحركشان كمتر، رژيم غذايي شان ناسالم تر و وزنشان بيشتر مي‌شود. [بیشتر بخوانید]