×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

به روش کارشناس تغذیه برنامه غذایی خود را تنظیم کنید

به روش کارشناس تغذیه برنامه غذایی خود را تنظیم کنید

بخش نخست : تنظیم برنامه غذایی به روش کارشناس تغذیه آقای کاظم اسلامی نگارش و ثبت اقدامات 4 مرحله دارد: [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای نگارش و ثبت برنامه غذایی

راهنمای نگارش و ثبت برنامه غذایی

مرحله اول: قبل ازهر وعده ی غذایی آنچه را که می خواهید در آن وعده مصرف کنید را در جدول ، بنویسید! مثلا قبل از شروع صبحانه بنویسید چه مواد غذایی وبه چه میزان می خواهید مصرف کنید.اگر از رژیم غذایی خاصی... [بیشتر بخوانید]