بسیاری از ما روزانه مدت زیادی را پای کامپیوتر خود می‌نشینیم. البته توصیه می‌شود که مدت زمان خیره شدن ما به نمایشگر در روز از ۲ ساعت بیشتر نشود، اما بسیاری به سبب کار یا علاقه، نمی‌توانند چنین کاری را ... [بیشتر بخوانید]