اگر به باشگاه می روید حتما می دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی ترین اهداف تمرینات بدنسازی است. [بیشتر بخوانید]

رژیم غذایی شما به طور مستقیم ظاهر شما را روز به روز تحت تاثیر قرار می دهد و نقش مهمی در چگونه به نظر رسیدن سن شما دارد. [بیشتر بخوانید]

یكی از مسائلی كه در ماه مبارك رمضان به خصوص زمانی كه این ماه در فصول گرم تابستان قرارمی‌گیرد، بیشتر به چشم می‌خورد، عطش و تشنگی است. برای كاهش این موضوع می‌توان از بعضی گیاهان و یا گیاهان دارویی استفا... [بیشتر بخوانید]

مجله اینترنتی فرزین با هدف اطلاع رسانی در زمینه تغذیه و سلامت بر آن است تا با انتشار محتوای تخصصی و کاربردی گامی موثر در جهت ارتقا سطح آگاهی و بهبود تغذیه خانواده های ایرانی بردارد. [بیشتر بخوانید]