+
۲

تمرينات ورزشي بعد از زايمان

تمرينات ورزشي بعد از زايمان

حاملگی‌ و زایمان‌ موجب‌ تغییراتی‌درشکل‌ بدن‌ مادر می‌شود که‌ از آن‌ جمله‌ شل‌ و آویزان‌ شدن‌ شکم‌ مادر را می‌توان‌ نام‌ برد. برای برطرف کردن این عارضه .... [بیشتر بخوانید]