رژیم غذایی مدیترانه‌ای معمولا شامل چربی‌های اشباع ‌نشده موجود در روغن زیتون، خشکبار و آووکادو همراه با سبزیجاتی همچون اسفناج، هویج و کرفس است که منبع غنی از نیتریت و نیترات هستند. که باعث پایین آمدن و... [بیشتر بخوانید]

بازی هندونه ( بازی غلطنامه ) نسخه 3.0 اندروید (ایران دانلود Downloadir.ir) بازی هندونه ( بازی غلطنامه ) نسخه جدید برای اندروید بازی با کلمات فارسی یک بازی قدیمی ایرانی ست که در بسیاری از خانواده ه... [بیشتر بخوانید]

کدهای پیشواز سرکاری و خنده دار ایرانسل (Downloadir.ir) آهنگ های پیشواز سرکاری ایرانسل، استفاده کنید، بخندید و دوستانتون رو سرکار بزارید. ۱- مشترک مورد نظر در دسترس نمیباشد: ۳۳۱۲۱۳۷ ۲- خنده ... [بیشتر بخوانید]

اگر می خواهید اینترنت کامپیوتر خانگی و بخصوص لپ تاپتون رو به اشتراک بذارید تا بتونید با گوشی ، تبلت و .... نیز به اینترنت پرسرعت دسترسی داشته باشید از این نرم افزار استفاده کنید. با My WIFI Router اشت... [بیشتر بخوانید]

Skype نرم افزار محبوب جهانی که یکی از معتبرین نرم افزارهای برقراری تماس های صوتی و تصویری رایگان در کنار چت های متنی ، می باشد. کافی است هنگام نصب نرم افزار عضو شوید و با اضافه کردن دوستان خود همانند ... [بیشتر بخوانید]

شاید اعتقاد دارید که واقعاً بدشانس هستید؛ اما در واقع، این عذر و بهانه‌ای بیش نیست. فرق بین ثروتمند افسانه‌ای شدن، خوشحالی و سلامت با ورشکستگی، افسردگی و بیماری، در انتخاب‌های شما در زندگی‌تان نهفته ا... [بیشتر بخوانید]

دانلود نرم افزار گرفتن عکس های سلفی حرفه ای آیا با تصاویر سلفی آشنایی دارید؟ تصویر سلفی به معنای: عکسی از خود است که توسط دوربین‌های دیجیتال گرفته می‌شود. این روزها در شبکه های اجتماعی، کاربران عکس... [بیشتر بخوانید]

عکس های دختران نینجا کار در رشت,عکسهای تمرین دختران نینجا کار در رشت, تمرینات نینجا,دختران نینجا کار,عکس دختران,دختران رزمی,عکس دختران رزمی کار,بیوگرافی دات کام,تمین در خیابان,تمرین ورزش در خیابان,تم... [بیشتر بخوانید]

خارجیا یه دوچرخ ساختن که همراه با کودک رشد میکنه و بزرگ میشه! اختراعه دیگه! برای دیدن عکس وتوضیحات کلیک کنید [بیشتر بخوانید]

اگه از فایر فاکس استفاده میکنی کلیک کن(ویژگی ها-ترفتدها) [بیشتر بخوانید]

گُـــــــــــرگ بـــــاش . . . همین دیگه گرگ باش نخواستی , پلنگ باش نه ؟ گوسفند ؟ بز ؟ خر ؟ سوسک ؟ :| به من چه اصن برا خودت میگم :|یه چی باش ! کِلاس داره ! :| [بیشتر بخوانید]

هارد دیسک (Hard disk ) , یکی از مهمترین عناصر سخت افزاری درکامپیوتر پس از پردازنده و حافظه است. از هارد دیسک , بمنظور ذخیره سازی اطلاعات استفاده می گردد . اطلاعات مربوط به راه اندازی سیستم , برنامه ها... [بیشتر بخوانید]

مرورگرها مناسب ترین ابزار برای مشاهده صفحات وب می باشند. در بین انبوهی از مرورگرهای منتشر شده از فایرفاکس می توان به عنوان برترین مرورگر دنیای وب یاد کرد که هم اکنون قابل استفاده توسط میلیون ها کاربر ... [بیشتر بخوانید]

مدیریت زمان در واقع مهارتی است که به شما کمک می‌کند تمام کارهای خود را سر وقت و به موقع انجام دهید و هیچ گاه دچار کمبود زمان نشوید. در بسیاری از موارد می توانید به گونه ای برنامه ریزی کنید که علاوه ب... [بیشتر بخوانید]

نکات کلیدی خاصی در پاورپوینت نهفته است که با دانستن آنها می‌توانید از این نرم افزار بهتر استفاده کنید. در این ترفند قصد داریم به معرفی این نکات کلیدی بپردازیم. [بیشتر بخوانید]