حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می‌روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می‌دهید و بیشتر اوقات خود را بر روی تردمیل می‌گذرانید اما شکم شش تکه ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر... [بیشتر بخوانید]

برنامه ریزی کنکور انسانی رایگان برنامه ریزی کنکور تجربی برنامه ریزی کنکور انسانی قلم چی دریافت مشاوره و برنامه ریزی کنکوری رایگان برنامه ریزی کنکور ریاضی 1400 آموزش رایگان [بیشتر بخوانید]

حرف و حدیث‌های زیادی درمورد تاثیر رابطه جنسی بر بدنسازی و ورزش وجود دارد و همیشه محل بحث و مجادله بین اساتید علم ورزش بوده است. عملکرد مطلوب ورزشی تحت تاثیر فاکتورهای مختلفی قرار دارد که فعالیت جنسی ی... [بیشتر بخوانید]

یادگیری انگلیسی با سوره قدر می تواند ارزش این شب را دو چندان نماید. هم به این سفارش پیامبر عمل کرده ایم که فرموده “اطلبوا العلم من المهد الی الهد” (ز گهواره تا گور دانش بجوی). هم این که به بهانه یادگی... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از محققان معتقدند که نوشیدن آب برای کاهش وزن مفید است. نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز، یکی از نکات کلیدی برای تغذیه سالم و بخش مهمی از یک رژیم لاغری موفق و کارآمد است. در این مقاله از مجله گ... [بیشتر بخوانید]

پیرو قول‌هایی که هفته قبل دادیم و گرفتیم، همکاران من پیگیری‌هایی در خصوص بازرسی‌های آبفا و آتش‌نشانی انجام داده‌اند و سوال‌ها و جواب‌هایی مطرح شد. نتیجه برخی از این تلاش‌ها در مجله این شماره منعکس شده... [بیشتر بخوانید]

تاسیسات نیوز / سعید سعیدی: بازرسی از ساختمان‌ها از مهم‌ترین اقداماتی است که ارتباط نزدیکی با ایمنی ساختمان هنگام مواجهه با اتفاقاتی از جمله آتش‌سوزی و زلزله و … دارد. بازرسی در واقع مهر تاییدی است بر ... [بیشتر بخوانید]

کابینت آشپزخانه کلاسیک و تنوع در مدل کابینت آشپزخانه کلاسیک – کابینت‌های آشپزخونه کلاسیک هیچوقت از مد نمی‌افتن و قدیمی هم نمیشن. زیبایی که این کابینت‌ها [بیشتر بخوانید]

وزیر امور اقتصادی و دارایی با اعلام اینکه امسال بورس مستقل املاک راه‌اندازی می‌شود، گفت: ۳ صندوق بزرگ قابل معامله بورسی مرکب از شرکت‌های دولتی در بورس عرضه می‌شود. به گزارش تاسیسات نیوز، فرهاد دژپسن... [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – شاید باور نکنید ولی اصول رژیم غذایی درست یکی از پربحث ترین موضوعات در جهان می باشد که دارای تصورات غلط بسیار زیادی می باشد شاید شما مواد غذایی را مصرف می کنید [بیشتر بخوانید]

کابینت‌های کلاسیک خارجی (از سیر تا پیاز) همه چیز در مورد کابینت‌های کلاسیک خارجی کابینت‌های کلاسیک خارجی– اگر یادتون باشه در مورد کابینت‌ کلاسیک در یکی [بیشتر بخوانید]

عضو هیات مدیره اتحادیه صادرکنندگان فرآورده های نفتی گفت: قیمت بنزین به طور مستقیم از قیمت نفت تاثیر می‌گیرد اما قیمت قیر تابعی از قیمت نفت کوره، نفت سفید و بهای ارز است و با توجه به آن قیمت قیر اکنون ... [بیشتر بخوانید]

در طول مسیر یادگیری زبان، افراد زیادی رو دیده ام که از سطح مناسبی از انگلیسی برخوردار هستن یا تا ترم های بالای کلاس های زبان شرکت کردن، اما بعد اونو به دلایلی رها کردن. وقتی دلیلشو ازشون پرسیدم، گفتن ... [بیشتر بخوانید]

مدل آشپزخانه ساده و شیک مدل آشپزخانه ساده و شیک– یکی از سبک‌هایی که در دنیای طراحی مد شده سبک مینیماله. همون طوری که میدونید و [بیشتر بخوانید]

مصرف برق کشور در دومین روز اردیبهشت‌ماه به ۳۷ هزار و ۴۶۱ مگاوات رسید و نسبت به روز ماقبل آن رشد ۴۳۵ مگاواتی یافت. به گزارش پایگاه خبری تاسیسات نیوز، میزان مصرف برق دوم اردیبهشت ماه نسبت به مدت مشابه... [بیشتر بخوانید]