رفلاکس معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری برگردد. این موضوع می‌تواند باعث عوارض یا علائمی مانند سوزش سر دل شود. اگر رفلاکس معده دارید باید اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید. ما در این مق... [بیشتر بخوانید]

خواص شگفت‌انگیز چای سبز باعث شده بعضی از افراد در نوشیدن آن زیاده‌روی کنند. اما تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد چای سبز در روز ممکن است با بعضی از عوارض جانبی همراه باشد. در این مقاله از مجله گ... [بیشتر بخوانید]

سفیده تخم مرغ از جمله موادی است که از دیر باز در بسیاری از تمدن های باستانی از جمله مصر، چین و شبه جزیره عربستان برای مراقبت از پوست استفاده می شد. سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین و آلبومین می باشد که می ت... [بیشتر بخوانید]

اگر شما تصمیم به لاغر شدن گرفته باشید احتمالا اولین کاری که انجام داده‌اید کاهش کالری یا همان کمتر غذا خوردن بوده است. اما سوال اینجاست، چگونه حجم غذای خود را اندازه گیری می‌کنید بدون اینکه گرسنه بشوی... [بیشتر بخوانید]

تابستان است و فصل دریا و شنا! آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آب دریا چه فوایدی برای پوست و بدنتان دارد؟ حتی اگر دلتان نمی خواهد خیس آب شوید برای بهره بردن از برخی فواید دریا نیاز نیست حتما شنا ک... [بیشتر بخوانید]

احترام به‌دست آوردنی است؛ مردم نیازی به دانستن چیزهای زیادی در مورد شما ندارند تا در مورد نوع فردی که هستید قضاوت کنند! شما می توانید با رعایت چند ویژگی رفتاری، احترامی صد چندان در بین مردم کسب کنید. ... [بیشتر بخوانید]

آلو یکی دیگر از میوه های لذیذ و پر طرفدار تابستانی است که انواع متنوعی دارد. مصرف این میوه ی خوش طعم فواید و مضراتی دارد که در این مقاله از مجله گزنه به آن ها خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

اتفاقات زیادی هستند که می­توانند حال شما را بد کنند و برخی از آنها حتی از کنترل شما خارج است. اما خوراکی هایی هایی هستند که مصرفشان کمک می کند که حال بدتان تبدیل به حال خوب شود. با ما در اد امه این م... [بیشتر بخوانید]

رژیم کالری شماری سال‌ها پیش باب شد، سروصدای زیادی به راه انداخت و عده‌ای نیز توانستند با آن لاغر شوند؛ غافل از اینکه رژیم کالری شماری ناگفته‌های زیادی داشت و در اکثر مواقع باعث آسیب رسیدن به سلامتی اف... [بیشتر بخوانید]

حتما شما هم جوش زدن ناگهانی صورت را تجربه کرده اید. شاید در نگاه اول این طور به نظر برسد که این جوش ها بدون هیچ دلیلی ظاهر می شوند تا روزتان را خراب کنند. اما متاسفانه یا خوشبختانه، باید بگوییم که ... [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – در این چند ماه اخی وجود ویروسی به نام کرونا باعث شده تمام توجهات به سمت این ویروس منحوس برود و کل دنیا را تحت تاثیر خود قرار دهد این ویروس که سرایت بسیار سریعی نسبت به دیگر ویروس های موجو... [بیشتر بخوانید]

چگونه با چاپگرهای سه بعدی برای خودمان اسپینر بسازیم فیجت اسپینر چیست از جمله تغییراتی که انسان ها در جوامع مدرن امروزی بیشتر از گذشته با آنها دست و پنجه نرم می‌کنند، افزایش سریع مشکلات روانی و ذهن... [بیشتر بخوانید]

فاویسم بیماری ارثی خونی است که در اثر نقص آنزیمی به نام G۶PD ایجاد می‌شود. این آنزیم ذخایر گلوتاتیون را در سلول‌ها حفظ می کند. گلوتاتیون مواد اکسیدان مثل باقلا را که برای گلبول‌های قرمز خطرناک است، خن... [بیشتر بخوانید]

انار یکی از میوه‌هایی است که اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید، باید آن را در برنامه تغذیه‌ای خود بگنجانید. البته مثل همه چیز این میوه، هم فایده دارد و هم ضرر؛ فقط پیش از استفاده و بهره بردن از خواص آن ب... [بیشتر بخوانید]

آیا در طی روز ساعات زیادی پای کامپیوتر و لپتاپ هستید ؟ آیا زیاد گیم بازی میکنید و همیشه گوشی و تبلت به دست هستید ؟ آیا مجبورید زمان زیادی را به نمایشگر انواع دستگاهها خیره شوید ؟ اگر فکر میکنید د... [بیشتر بخوانید]