یکی از سوالات رایج که زنان در طول دوران بارداری می پرسند این است که چه غذای را باید در بارداری بخوریم و چه غذایی نخوریم؟ غذاهای خوشمزه زیاد وجود دارد که زنان تمایل دارند در طول بارداری هم به خوردن آنه... [بیشتر بخوانید]

در سه ماه اول بارداری بدن مادر باردار برای تطابق با جنین در حال تغییرات فیزیولوژیکی ( فیلم تغییرات بدن شما در طول دوران بارداری ) است. مادر باردار باید بهترین غذا ها را برای این دوران بشناسند تا انرژی... [بیشتر بخوانید]

آیا امکان دارد در دوران شیردهی باردار شد؟ علائم بارداری در دوران شیردهی چیست؟ با اولین بارداری متفاوت خواهد بود؟ آیا باید بلافاصله نوزاد را از شیر گرفت؟ [بیشتر بخوانید]

سونوگرافی حاملگی یکی از نگرانی های مادران است؟ چه تعداد ، چه زمان و چه نوع سونوگرافی را انجام دهم؟ آیا برای جنین من ضرر ندارد؟ آیا سونوگرافی می تواند به تشخیص بیماری جنین کمک کند؟ چه بیماری هایی؟ گروه... [بیشتر بخوانید]

عفونت ها یکی از مشکلات شایع در بارداری است. اما نگران نباشید، شما باید از 8 عفونت در بارداری آگاه باشید، ممکن است بارداری سالم و بدن هیچ گونه عفونتی را طی کنید. اما شما باید با علائم، علت و درمان ان... [بیشتر بخوانید]

این روزها زیاد اسم ویتامین D به گوش شما رسیده است. تاکید زیاد به استفاده از منابع آن و یا حتی دریافت مکمل آن برای افرادی که کمبود این ویتامین را ندارند، توصیه می شود. این افراد یعنی افراد بالای 3 سال ... [بیشتر بخوانید]

همواره مادران در هرهفته بدنبال وزن و قد جنین خود در سونوگرافی هستند. در این مقاله به تفکیک هر هفته، وزن و قد جنین را به میوه ها وسبزیجات مشابه اندازه جنین مقایسه شده است. [بیشتر بخوانید]

یک اتفاق ناخوشایند بعد از زایمان، ریزش مواست. اما این ریزش مو به چه علت است؟ تا چه زمانی ادامه دارد؟ برای درمان ریزش مو چکار کنم؟ [بیشتر بخوانید]

اگر از اینکه همیشه گرسنه هستید تعجب می کنید بهتر است نگاهی به عادت‌ های غذایی‌ خود بینذازید. ممکن است برنامه غذایی شما عامل آن باشد دلایل اینکه همیشه گرسنه هستید می تواند در اثر موارد زیر باشد [بیشتر بخوانید]

متاسفانه کودکان امروز بسیار لجباز و بد غذا و کم اشتها شده اند و به گفته مادران مرتب نسبت به خوردن غذا غر میزنند و مادران هم شاکی هستند. اما اول همه تقصیرات را به گردن کودکان نیاندازیم وقتی در خانواده ... [بیشتر بخوانید]

این سوپ مقوی، یک منبع غنی از نظر سلنیوم بوده و حاوی آهن می باشد. هر دوی این مواد مغذی برای دوران شیردهی اهمیت زیادی دارند... [بیشتر بخوانید]

بلوغ دوره اي از رشد و تكامل سريع مي باشد كه در آن دانش آموز از لحاظ فيزيكي بالغ شده و توانايي توليد مثل را پيدا مي كند [بیشتر بخوانید]

هیچگاه نوزادتان را گرسنه یا بلافاصله بعد از شیر خوردن به حمام نبرید. در زمان حمام کردن، مطمئن شوید حمام گرم است و تمام وسایل مورد نیاز در دسترستان است. [بیشتر بخوانید]

تغذيه در دوران قبل از بارداري تاثير زيادي بر روند بارداري دارد. بطوري كه تغذيه نامناسب در دوران بلوغ و حتي كودكي مي تواند رشد و نمو را تحت تاثير قرار دهد و با توقف رشد قدي و يا رشد محوطه لگن در دختران... [بیشتر بخوانید]

پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی کردن گوشت، مواد سمی ایجاد می‌کند و کسانی که زیاد به این شیوه گوشت قرمز را مصرف می‌کنند، بیشتر به سرطان‌های گوارشی مبتلا می‌شوند. [بیشتر بخوانید]