هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه،‌ در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان ... [بیشتر بخوانید]

وضعیتهای مختلف خوابیدن شبانه تاثیرات جسمی خود را در صبح روز بعد نشان می دهد هافینگتون پست گزارش داده که هر موقعیت فیزیکی در طول خواب می تواند حتی بر روی اندامی مانند مغز تاثیر بگذارد. در ادامه ۵ موق... [بیشتر بخوانید]