یکی از آرزوهای بشر احساس اطمینان در شرایط مختلف زندگی است. اما چگونه؟

دوستانی که خودشان اعتماد به نفس دارند می گویند: ساده است فقط کافی است به خودت مطمئن باشی. هرچند برای کسی که متزلزل و نامطمئن است این توصیه چندان عملی نیست.