کمر درد نباید جلوی ورزش شما را بگیرد به خصوص ورزش های شکمی که کمردرد را افزایش می دهند. طبق تحقیقات مرکز سلامت دانشگاه میشیگان ، تقویت عضلات شکم راهی زیرکانه برای فرم دادن شکم و کاهش فشار و دردهای کمر... [بیشتر بخوانید]

با اولین ورودتان به داخل این هتل هواپیما دیگر قصد خارج شدن از آن را نخواهید داشت. یک کاباره ، کافه های متنوع ، انواع اتاق ، حمام خصوصی ، سرویس بهداشتی های مجهز و مدرن و … با زیبایی های خاص در این هتل ... [بیشتر بخوانید]

تبلیغات قدرتمند سریع ترین راه برای انتقال پیام به مخاطب است و در صورتی که این تبلیغات آنقدر جذاب باشند که برای دیگران به یک منبع الهام بخش تبدیل شوند مفیدتر نیز خواهند بود. گاهی این تنها یک تبلیغ است،... [بیشتر بخوانید]