آیا شما هم می تونید با یه حلقه ی ورزشی مخصوص کمر چنین انعطاف بدنی رو از خودتون نشون بدید و ورزش کنید مخصوصاً در این هوای برفی و سرد ، ضمناً این حرکت ورزشی برای رفع گودی کمر بسیار مناسبه که به همتون پی... [بیشتر بخوانید]

آیا شما هم می تونید با یه حلقه ی ورزشی مخصوص کمر چنین انعطاف بدنی رو از خودتون نشون بدید و ورزش کنید مخصوصاً در این هوای برفی و سرد ، ضمناً این حرکت ورزشی برای رفع گودی کمر بسیار مناسبه که به همتون پی... [بیشتر بخوانید]

ساختن سایت معتبر با استفاده از 9 تکنیک ذکر شده در این پست برای افزایش درآمد سایت [بیشتر بخوانید]

بررسی عملکرد مهناز افشار در دوران بازیگری . امسال در چند قدمی جایزه های جشنواره فجر [بیشتر بخوانید]

5 نکته بسیار مهم برای بهبود کیفیت پست های بلاگ جهت افزایش جذابیت آنها و ارتقاء سایت [بیشتر بخوانید]

اگر شما کاربر ویندوز XP ، ویستا یا 7 هستید، ممکن است متوجه شده باشید که ویندوز اکسپلورر از مکانیزم مرتب سازی متفاوتی برای فایل هایی که نام آنها شامل اعداد می باشد، استفاده می کند. برای مثال، اگر شما ی... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم از جمله کاربرانی هستید که به زمان اهمیت بسیار قائل هستید، پیشنهاد می کنیم حتما این مقاله از آی تی جو را مطالعه نمایید، در پست های قبلی مقاله ای با عنوان "کامل ترين کليد هاي ميانبر ويندور 8"... [بیشتر بخوانید]

هر کدوم از صاحبان لپ تاپ ها می خوان تا زمان بین شارژ باتری لپ تاپشون افزایش پیدا بکنه.حالا آی تی جو می خواهد روش رسیدن به این هدف رو با چند سخت افزار پایه و ترفندهای نرم افزاری بعنوان جایزه به شما تقد... [بیشتر بخوانید]

اگر همه از یک چیز بدشان بیاید، آن ریبوت کردن کامپیوترشان است. ممکن است فقط یک یا دو دقیقه طول بکشد ولی خیلی بیشتر به نظر می آید. می خواهیم به شما راه هایی معرفی کنیم که کامپیوترتان سریع تر بوت شود. ال... [بیشتر بخوانید]