درصد از موارد کمردرد نیاز به عمل جراحی ندارند. با افزایش سن، شیوع کمردرد افزایش مییابد. کاهش انعطافپذیری ماهیچهها و قدرت استخوان، کمر را نسبت به ضربه و جراحات آسیبپذیر میکند. این پنج شیوه طبیع... [بیشتر بخوانید]
لینک پد چیست؟
اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!
مجموعه عکس نوشته ها و تکست گرافی های فاز سنگین و حقیقت تلخ mslove.ir ام اس لاو تکست گرافی غمگین جدیدترین عکس نوشته های اینستاگرام [بیشتر بخوانید]
علی یوسف زاده شهردار منطقه سه در این خصوص گفت: همه ما مدیون و مرهون ایثارگری شهدا و جانبازان عظیم الشان در طول دوران دفاع مقدس هستیم و افتخارات امروز ما در عرصه های مختلف مرهون خون پاک شهدا و ایثارگری... [بیشتر بخوانید]
شروع به جرم طبق ماده 122 از قانون مجازات اسلامی مصوب 1392 عبارتست از اینکه فردی قصد ارتکاب جرمی را داشته باشد و شروع به اجرای آن نیز بنماید لکن بواسطه عامل خارج از اراده قصدش معلق بماند؛ که در این موا... [بیشتر بخوانید]
در این مراسم که علاوه بر اجرای همخوانی سرودهای انقلابی توسط دانش آموزان، شهردار منطقه سه نیز به ایراد سخنرانی پرداخت وی با اشاره به کار تاریخی امام راحل در خلق حماسه انقلاب گفت: یکی از ویژگی های متمای... [بیشتر بخوانید]
برخي از تک فرزندها هيچ گاه نمي آموزند كه چگونه با ناكامي ها و شكست ها مبارزه كنند و تصور مي كنند تمام منابع و امكانات اقتصادي چه در خانواده و چه در اجتماع به او تعلق دارد [بیشتر بخوانید]
دانلود مجموعه کامل آموزش های افترافکت بصورت گام به گام After Effects ( ایران دانلود Downloadir.ir ) مجموعه کامل آموزش های افترافکت از کمپانی TutsPlus می باشد که امروز در وبسایت ایران دانلود در ا... [بیشتر بخوانید]
جنجال دوباره در برنامه ورزش از نگاه 2 - بقال ها هم کارت معافیت دارند ---برنامه ورزش از نگاه 2 که جمعه شب با اجرای علی جوادی روی آنتن رفت، باز هم جنجال ساز شد.---»»»به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این برن... [بیشتر بخوانید]
فراایران- یازدهمین کتابخانه گویای کشور، روز پنجشنبه ششم آذر ماه، طی مراسمی با حضور استاندار، مسئولان بهزیستی، انجمن نابینایان کشور، موسسه عصای سفید و خزانه، سفیر کمپین کودکان امید، نمایندگان شرکت سامس... [بیشتر بخوانید]
شرکت مهندسی نواندیش شمال:احداث مجموعه تفریحی توریستی تجاری هایپر سنتر خزر پروژه ای عظیم در کنار دریای خزر [بیشتر بخوانید]
سری دوم از پست های جدید اینستاگرام.. امیدوارم لذت ببرید Kiss . . . www.mslove.ir [بیشتر بخوانید]
همه میدانند که فیسبوک بزرگترین شبکه اجتماعی در اینترنت است اما این شبکه اجتماعی مشکلاتی را نیز به همراه دارد که یکی از بزرگترین دغدغه کاربران آن، حریم خصوصی در این شبکه است. ادامه مطلب... [بیشتر بخوانید]
اجرای حکم اعدام متجاوز به عنف سحرگاه دیروز چهارشنبه در گلشهر کرج اجرا شد. [بیشتر بخوانید]
جدیدترین عکسهای عاطفه نوری تیر 93 عکسهای جدید عاطفه نوری در تئاتر.... [بیشتر بخوانید]
ڪـافـﮧ… مـَشـروب… شـعـر… سـیگـار… هرزگـی… بـُغـض… ضـَجــﮧ… شـَب گـریـﮧ… دعـا… خــُـــدا… لـعنتـی تـو بـا چـﮧ چیـزی فـرامـوش مـی شـوی؟ [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO