آیا شما هم می تونید با یه حلقه ی ورزشی مخصوص کمر چنین انعطاف بدنی رو از خودتون نشون بدید و ورزش کنید مخصوصاً در این هوای برفی و سرد ، ضمناً این حرکت ورزشی برای رفع گودی کمر بسیار مناسبه که به همتون پی... [بیشتر بخوانید]

http://emaghale1.blogfa.com کد500 طرح توجیهی فنی اقتصادی تاسیس اموزشگاه علمی آزاد 13صفحه کد501طرح توجیهی تاسیس آمادگی و مهد کودک 211صفحه کد502طرح توجیهی ماشین های بسته بندی در صنایع غذایی 15صفحه ک... [بیشتر بخوانید]

کونگ ‌فوتوآ یک هنر رزمی ایرانی و یکی از سبک‌های ورزش کونگ‌فو است که بر بدن و روان سالم‌تر تاکید می‌کند. کونگ‌فو توآ دارای هفت مایگاه (بخش) است که به غیر از مایگاه اول که به حرکات فیزیکی و فعالیت‌های ب... [بیشتر بخوانید]