+
۱

۱۱ دلیل برای آنکه باید کلم بروکلی بخورید | خواص کلم بروکلی|مجله روزنو (اینجا کلیک کنید)

۱۱ دلیل برای آنکه باید کلم بروکلی بخورید | خواص کلم بروکلی|مجله روزنو

کلم بروکلی گیاهی مفید و محبوب برای سلامتی است که ارزش تغذیه ای فراوانی دارد از جمله خواص کلم بروکلی می توان به پیشیگیری از بسیاری از انواع سرطانها ، بهبود سیستم گوارش ، کاهش کلسترول ، سم زدایی بدن، و بالا بردن میزان جذب ویتامین و مواد معدنی در بدن اشاره کرد . کلم بروکلی همچنین مانع از واکنش های آلرژیک شده ، سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند و برای مراقبت از پوست ،جلوگیری از نقص های مادرزادی، کاهش فشار خون، از بین بردن التهاب و بهبود بینایی و سلامت چشم مفید است .

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید