ماسک صورت برای شفاف شدن پوست

مجله پزشکی و سلامت
0 نظر | مدت زمان خواندن مقاله: 12 دقیقه
درخصوص این مطلب سوال دارید؟
ماسک صورت برای شفاف شدن پوست

ماسک صورت برای شفاف شدن پوست | بخش اول

چه راهی برای شفاف شدن پوست وجود دارد؟

مجله سلامتبا توجه به شیوه زندگی که امروزه در میان مردم رایج است، داشتن پوستی بی عیب و نقص و شفاف، یک رؤیا باقی مانده است. بسیاری از عوامل مانند آلودگی، اشعه‌های مضر UV خورشید، استرس و رژیم غذایی نامناسب می‌توانند موجب آسیب بیشتر به پوست شده و زیبایی و سلامت پوست شما را به خطر بیندازند. همچنین بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی موجود در بازار، حاوی مواد شیمیایی مضر و مواد افزودنی هستند که باعث آسیب‌های مضاعفی بر روی پوست شده و سلامت و شفاف شدن پوست را به خطر می‌اندازد.

بهترین راه حل برای حفظ سلامت و شفاف شدن پوست در چنین شرایطی، استفاده از مواد طبیعی و ایمنی است که منافعی مانند سفید و شفاف شدن پوست ، حفظ تعادل رنگ پوست، کاهش لکه‌ها و مشکلات پوستی، حفاظت از پوست در برابر اشعه UV نور خورشید و از بین بردن باکتری‌های مضر برای شما دارند. این درمان‌ها و مراقبت‌های طبیعی نه تنها سلامت پوست شما را حفظ می‌کنند، بلکه به سفید و شفاف شدن پوست شما کمک می‌کنند.

در مطلب قبلی راه‌های سفید شدن پوست را برای شما تشریح کردیم و در این ادامه مطلب لیستی از بهترین ماسک‌های خانگی برای سفید و شفاف شدن پوست را به شما معرفی می‌کنیم. استفاده از لایه بردار‌های طبیعی پوست می‌توانند سلول‌های مرده و ناخالصی‌ها را از روی پوست بردارد و از این طریق به شفاف شدن پوست کمک کند. در نظر داشته باشید که بعد از استفاده از لایه بردار، باید از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوستتان را آب رسانی و تغذیه کند.

ماسک‌های خانگی برای سفید و شفاف شدن پوست

1- ماسک خانگی پاپایا و عسل برای شفاف شدن پوست

پاپایا تازه نه تنها یک میوه خوشمزه برای خوردن است، بلکه منافع بسیار عالی برای پوست دارد. پاپایا حاوی آنزیم‌هایی مانند پاپایین و آلفا هیدروکسی اسید است که به حذف سلول‌های مرده و ناخالصی‌های پوست کمک می‌کند و منجر به شفاف شدن پوست می‌شود. مواد تشکیل دهنده دیگر این ماسک، عسل است که خاصیت ضد باکتریایی و محافظت از پوست دارد.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی پاپایا و عسل

• 2/1 فنجان قطعات پاپایا تازه
• 1 قاشق چای خوری عسل

ماسک خانگی پاپایا و عسل برای شفاف شدن پوست

مراحل تهیه ماسک

• قطعات پاپایا را بکوبید تا کاملاً له شوند
• عسل را به آن اضافه نمایید و مخلوط کنید
• خمیر آماده شده را روی پوستتان بزنید و اجازه دهید تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند.
• صورت خود را با آب گرم بشویید.
• دوباره صورت خود را با آب سرد بشویید و با تنظیف تمیزی صورتتان را خشک کنید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را هر شب قبل از خواب به صورتتان بزنید. این ماسک برای پوست‌های چرب و طبیعی (نرمال) مناسب است.

احتیاط

پاپایین می‌تواند موجب بروز واکنش‌‎های آلرژیک در برخی از افراد شود. اگر شما به پاپایا آلرژی دارید، از محصولات آن استفاده نکنید.

2- ماسک خانگی پوست پرتقال خشک و ماست

پرتقال یک میوه بسیار فوق‌العاده برای سفید و شفاف شدن پوست است. این میوه سرشار از ویتامین C است که به عنوان یک عامل لایه بردار برای از بین بردن لکه‌های پوستی و شفاف شدن پوست عمل می‌کند.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی پرتقال خشک و ماست

• چند پوست پرتقال
• 1 قاشق غذا خوری ماست بدون طعم

ماسک خانگی پوست پرتقال خشک و ماست

مراحل تهیه ماسک

• پوست پرتقال را به مدت 3-2 روز در آفتاب قرار دهید تا خشک شود.
• بعد از خشک شدن کامل پوست پرتقال، آن را پودر کنید.
• یک قاشق غذاخوری از این پودر را با ماست مخلوط کنید تا خمیری شکل شوند.
• خمیر آماده شده را روی پوستتان بزنید (بعد از پاک سازی صورت) و اجازه دهید تا 20-15 دقیقه روی پوستتان بماند.
• صورتتان را با آب گرم بشویید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را یک شب در میان، قبل از خواب به صورتتان بزنید. این ماسک برای انواع پوست‌ها، مناسب است.

3- ماسک خانگی گوجه فرنگی، ماست و بلغور جو دوسر

لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، که عامل رنگ قرمز آن است، موجب محافظت پوست در برابر نور خورشید، سرطان و پیری می‌شود. گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان‌های دیگر است که به درخشش و شفاف شدن پوست شما کمک می‌کند. بلغور جو دوسر این ماسک خانگی به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل کرده و باعث بهبود سلامت پوست می‌شود.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی گوجه فرنگی، ماست و بلغور جو دوسر

• 1 گوجه فرنگی
• 1 قاشق چای خوری ماست تازه و بدون طعم
• 1 قاشق چای خوری بلغور جو دوسر

ماسک خانگی گوجه فرنگی، ماست و بلغور جو دوسر

مراحل تهیه ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

• گوجه فرنگی را به دو نیم قسمت کنید و با یک قاشق، 2-1 قاشق چای خوری از آب آن را جدا کنید.
• در یک کاسه بلغور جو دوسر، آب و ماست را به یکدیگر اضافه کرده و با هم مخلوط کنید.
• خمیر آماده شده را روی پوست تمیز بزنید و اجازه دهید تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند.
• صورتتان را با آب گرم بشویید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را 3-2 بار در هفته به صورتتان بزنید. این ماسک برای انواع پوست‌ها، مناسب است.

4- ماسک خانگی شیر، آبلیمو و عسل برای شفاف شدن پوست

آب لیمو غنی از ویتامین C است و توانایی کاهش تولید ملانین (رنگدانه مسئول برنزه شدن پوست) را دارد به روشن و شفاف شدن پوست کمک می‌کند.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی شیر، آبلیمو و عسل

• 1 قاشق غذا خوری شیر
• 1 قاشق غذا خوری آب لیمو
• 1 قاشق چای خوری عسل

ماسک خانگی شیر، آبلیمو و عسل برای شفاف شدن پوست

مراحل تهیه ماسک خانگی

• مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه مخلوط کنید.
• خمیر آماده شده را روی پوست تمیز بزنید و اجازه دهید تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند.
• صورتتان را با آب گرم بشویید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را هر شب قبل از خواب به صورتتان بزنید. این ماسک برای انواع پوست‌ها، مناسب است.

احتیاط

اگر در هنگام استفاده از ماسک، احساس سوزشی در پوستتان داشتید (اسیدیته لیمو ممکن است موجب سوزش پوستتان شود). بلافاصله ماسک را از پوستتان بشویید و روی منطقه‌ای که احساس سوزش می‌کنید، یخ بگذارید.

5- ماسک خانگی آرد نخودچی و گلاب (یا ماست) برای شفاف شدن پوست

آرد نخودچی دارای خواص ضد میکروبی است که می‌تواند از پوست را در برابر عفونت محافظت کند و گلاب می‌تواند به احیا و مرطوب کردن پوست کمک کند.
باکتری‌های پروبیوتیک موجود در ماست نیز به شفاف شدن پوست ، سالم نگه داشتن و درخشش آن کمک می‌کنند.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی آرد نخودچی و گلاب (یا ماست)

• 2 قاشق غذا خوری آرد نخودچی
• 3-2 قاشق چای خوری گلاب یا ماست

ماسک خانگی آرد نخودچی و گلاب (یا ماست) برای شفاف شدن پوست

مراحل تهیه ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

• مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه مخلوط کنید. برای پوست معمولی و چرب از گلاب و برای پوست‌های خشک از ماست استفاده کنید.
• خمیر آماده شده را روی پوست تمیز بزنید و اجازه دهید تا 30-20 دقیقه روی پوستتان بماند.
• صورتتان را با آب گرم بشویید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را 3 بار در هفته قبل از خوابیدن به صورتتان بزنید. این ماسک برای انواع پوست‌ها، مناسب است.

احتیاط

اطمینان حاصل کنید که شما با استفاده از ماست به جای گلاب اگر شما پوست خشک، دیگری این ماسک پوست شما خشک خواهد شد.

6- ماسک پودر صندل، پودر بادام و شیر برای شفاف شدن پوست

پودر صندل خواص روشن کنندگی دارد و برای شفاف شدن پوست بسیار مفید است. این ماده باعث مهار فعالیت تیروزیناز، در نتیجه کاهش تولید ملانین می‌شود. پودر بادام و شیر نیز مواد مغذی مورد نیاز پوست را فراهم کرده و برای پاک سازی پوست مناسب هستند.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی پودر صندل، پودر بادام و شیر

• 1 قاشق غذا خوری پودر چوب صندل
• 1 قاشق غذا خوری پودر بادام
• شیر

ماسک پودر صندل، پودر بادام و شیر برای شفاف شدن پوست

مراحل تهیه ماسک خانگی

• پودر چوب صندل و پودر بادام را با شیر مخلوط کنید.
• خمیر آماده شده را روی پوست تمیز بزنید و اجازه دهید تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند.
• صورتتان را با آب ولرم بشویید. اگر احساس می‌کنید پوستتان خشک شده، حتماً مرطوب کننده بزنید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را 3-2 بار در هفته به صورتتان بزنید. این ماسک برای انواع پوست‌ها، مناسب است.

احتیاط

پوست شما ممکن است نسبت به پودر چوب صندل، واکنش آلرژیک نشان دهد. قبل از استفاده از این ماسک خانگی، کمی از این ماسک را روی قسمت کوچکی از ساعد خود امتحان کنید و اگر دچار سوزش نشدید، از این ماسک برای شفاف شدن پوست خود استفاده کنید.

7- شفاف شدن پوست با ماسک خانگی کدو تنبل

کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای لایه بردار است و بتاکاروتن و ویتامین‌های A و C آن به روشن و شفاف شدن پوست کمک می‌کند.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی کدو تنبل

• 2 قاشق چای خوری پوره کدو
• 2/1 قاشق چای خوری عسل
• 2/1 قاشق چای خوری شیر

شفاف شدن پوست با ماسک خانگی کدو تنبل

مراحل تهیه ماسک خانگی

• کدو تنبل را پخته و پوره کنید.
• دو قاشق چای خوری از این پوره را در ظرفی با عسل و شیر مخلوط کنید.
• خمیر آماده شده را روی پوست تمیز بزنید و اجازه دهید تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند.
• صورتتان را با آب گرم بشویید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را 3-2 بار در هفته قبل از خواب به صورتتان بزنید. این ماسک برای انواع پوست‌ها، مناسب است.

8- ماسک خانگی مرکبات برای شفاف کردن پوست

اسید سیتریک لیمو و گریپ فروت برای پاک سازی، سفید و شفاف شدن پوست بسیار مؤثر هستند. مرکبات سفید کننده طبیعی می‌باشند و سفیده تخم مرغ این مایک خانگی با خاصیت ضد باکتری که دارد، از پوست در برابر عفونت خارجی محافظت می‌کند.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی مرکبات

• 1 سفیده تخم مرغ
• 1 قاشق چای خوری آب گریپ فروت
• 1 قاشق چای خوری آب لیمو
• 2 قاشق چای خوری خامه ترش

ماسک خانگی مرکبات برای شفاف کردن پوست

مراحل تهیه ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

• سفیده تخم مرغ را در ظرفی بزنید تا کش دار شود.
• در ظرفی دیگر خامه ترش، آب لیمو و گریپ فروت را با هم مخلوط کنید.
• سفید تخم مرغ زده شده را به مخلوط مرکبات و خامه ترش اضافه کرده و آن‌ها را مخلوط کنید تا خمیری شکل شود.
• خمیر آماده شده را روی پوست تمیز بزنید و اجازه دهید تا 15 دقیقه روی پوستتان بماند.
• صورتتان را با آب گرم بشویید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را 3 بار در هفته قبل از خواب به صورتتان بزنید. این ماسک برای پوست چرب و معمولی مناسب است. افرادی که پوست خشک دارند، باید بعد از استفاده از این ماسک، از مرطوب کننده استفاده نمایند.

فروش اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی

پیشنهاد خرید محصولات مراقبت از پوست

پیشنهاد می کنیم حتماً از فروشگاه سلامت محور دکتر سوشا دیدن فرمائید. خرید اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی از بهترین برند های خارجی و ایرانی با بهترین قیمت ☀ با ضمانت اصل بودن کالا ☀ دارای تاییدیه وزارت بهداشت ایران و نشان سیب سلامت.


ماسک صورت برای شفاف شدن پوست | بخش دوم

استفاده از ماسک‌های خانگی برای سفید شدن پوست

مجله سلامتقبل از اینکه مصرف ماسک‌های خانگی برای شفاف شدن پوست را شروع کنید، باید درک درستی از مراقبت و محافظت از پوست داشته باشید. عمدتاً رنگ پوست به علت تجمع سلول‌های مرده و آسیب در اثر آلاینده‌ها و اشعه UV مضر، تیره و لکه‌دار می‌شود. استفاده از ماسک‌های لایه بردار خانگی پوست می‌توانند سلول‌های مرده و ناخالصی‌ها را از روی پوست بردارد و از این طریق به شفاف شدن پوست کمک کند. در نظر داشته باشید که بعد از استفاده از لایه بردار، باید از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوستتان را آب رسانی و تغذیه کند.

نکته‌ای که باید در مراقبت از پوست به آن توجه کنید، این است که حتماً قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید تا اشعه UV خورشید، آسیبی به پوست شما وارد نکند، برای به دست آوردن تمامی اطلاعات مورد نیاز برای انتخاب یک کرم ضد آفتاب مناسب، می‌توانید به مطلب نکات مورد نیاز برای انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب رجوع کنید. در بخش قبلی هشت مورد از ماسک‌های خانگی برای شفاف شدن پوست را به شما معرفی کردیم، در این مطلب نیز چندین ماسک خانگی مؤثر دیگر را به شما معرفی می‌کنیم.

ماسک‌های خانگی برای سفید و شفاف شدن پوست

1- ماسک خانگی آب سیب زمینی

آب سیب زمینی غنی از ویتامین C و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این یک عامل سفید کننده ملایم است که به شفاف شدن پوست کمک می‌کند.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی آب سیب زمینی

• 1 سیب زمینی

ماسک خانگی آب سیب زمینی

مراحل تهیه ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

• پوست سیب زمینی را بکنید و آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید.
• قطعات کوچک سیب زمینی را روی صورت خود ماساژ دهید تا آب سیب زمینی روی پوستتان مالیده شود.
• 20-15 دقیقه اجازه دهید تا این آب روی صورتتان مانده و بعد با آب ولرم صورتتان را بشویید.

می‌توانید سیب زمینی را فشار دهید و آب آن را با پنبه روی صورتتان بزنید. این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را 3 بار در هفته روی پوست خود بزنید. این ماسک سفید کننده برای انواع پوست‌ها مناسب است.

احتیاط

اگر پوستتان در اثر استفاده از این ماسک خانگی، خشک شد، از مرطوب کننده استفاده کنید.

2- ماسک خانگی آرد برنج و شیر

سال‌های طولانی است که زنان آسیایی آب برنج و پودر برنج را برای نرم‌تر کردن پوست و داشتن پوست سالم استفاده می‌کنند. مطالعات ثابت کرده‌اند که برنج می‌تواند از پوست در برابر اشعه UV محافظت کرده و همچنین دارای مزایای ضد پیری فراوانی است. شیر نیز برای نرم کردن پوست و تغذیه آن مفید است.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی آرد برنج و شیر

• 2/1 فنجان برنج خام
• 4-3 قاشق غذاخوری شیر

ماسک خانگی آرد برنج و شیر

مراحل تهیه ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

• پودر برنج خام را با شیر مخلوط کنید تا خمیری شکل شود.
• خمیر را بر روی پوست خود بزنید و اجازه دهید تا 20-15 دقیقه روی صورتتان بماند.
• صورتتان را با آب گرم بشویید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را 3-2 بار در هفته روی پوست خود بزنید. این ماسک سفید کننده برای انواع پوست‌ها مناسب است.

احتیاط

اگر به شیر حساسیت دارید، آب یا گلاب را جایگزین آن کنید.

3- ماسک زغال اخته برای شفاف شدن پوست

بلوبری دارای خواص بسیار عالی برای تقویت ایمنی است که می‌تواند به درخشش و شفاف شدن پوست کمک کند.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی بلوبری

• تعدادی بلوبری تازه
• 2/1 فنجان ماست ساده

مراحل تهیه ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

• بلوبری را کاملاً له کرده و با ماست مخلوط کنید.
• مخلوط بلوبری و ماست را بر روی پوست خود بزنید و 15 دقیقه صبر کنید تا روی صورتتان بماند.
• صورتتان را با آب گرم بشویید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را 2 بار در هفته، قبل از خوابیدن روی پوست خود بزنید. این ماسک سفید کننده برای انواع پوست‌ها مناسب است.

احتیاط در هنگام استفاده از ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

اگر متوجه کنید که بلوبری موجب بروز واکنش‌های آلرژیک بر روی پوستتان شده است، سریعاً این ماسک را از روی صورتتان پاک کنید.

4- ماسک لایه بردار آرد برنج و آلوئه ورا

آلوئه ورا راه حل نهایی برای تمام مشکلات پوستی است؛ ترکیبات و آنتی اکسیدان‌های فراوان آلوئه ورا به ترمیم، تغذیه و محافظت از پوست کمک می‌کنند. آرد برنج نیز موجب از بین بردن سلول‌های مرده و ناخالصی‌های روی پوست می‌شود.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی آرد برنج و آلوئه ورا

• برگ آلوئه ورا
• 2 قاشق غذا خوری آرد برنج

ماسک لایه بردار آرد برنج و آلوئه ورا

مراحل تهیه ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

• برگ آلوئه ورا را برش بزنید و ژل داخل آن را خارج کنید.
• ژل برگ آلوئه ورا را در آرد برنج غوطه ور کنید و سپس آن را با حرکت دایره‌ای بر روی پوست خود مالش دهید.
• این ماسک لایه بردار را چند دقیقه روی صورت خود بمالید و سپس صورتتان را با آب گرم و بعد از آن با آب سرد بشویید.
• صورت خود را با تنظیفی خشک کرده و سپس بر روی پوستتان مرطوب کننده بزنید.

این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست را یک شب در میان بزنید تا تأثیرات فوق‌العاده آن را بعد از چند روز حس کنید. این ماسک سفید کننده برای انواع پوست‌ها مناسب است.

احتیاط

در هنگام استفاده از این ماسک برای شفاف شدن پوست ، پوستتان را به نرمی بشویید تا فشار بیش از حد به پوستتان آسیب نزند.

5- ماسک لایه بردار جوش شیرین

بهترین انتخاب برای شفاف شدن پوست استفاده از لایه بردارهای طبیعی است. شستشوی صورت با جوش شیرین، سلول‌های مرده را حذف کرده و باکتری‌های روی پوست را از بین می‌برد. می‌توانید برای اثر بخشی بیشتر این ماسک خانگی، چند قطره آب لیمو به آن اضافه نمایید.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خانگی جوش شیرین

• 2-1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
• آب

ماسک لایه بردار جوش شیرین

مراحل تهیه ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

• جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیری شکل شود.
• این خمیر را روی مناطقی از پوستتان که می‌خواهید سفید و شفاف شود بمالید و 5 دقیقه صبر کنید.
• صورتتان را با آب بشویید.
• صورت خود را با تنظیفی خشک کرده و سپس بر روی پوستتان مرطوب کننده بزنید.

برای شفاف شدن پوست خود، این ماسک خانگی را به مدت یک هفته روی پوستتان بزنید. این ماسک سفید کننده برای انواع پوست‌ها مناسب است.

احتیاط

حواستان باشد که به این ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست ، حساسیت نداشته باشید.

6- شیر برای شفاف شدن پوست

شیر یک لایه بردار و تغذیه کننده طبیعی پوست است که به درخشان و شفاف شدن پوست و حفظ سلامت آن کمک می‌کند. می‌توانید کمی آب لیمو و یا چند قاشق عسل را نیز به شیر اضافه نمایید تا تأثیر آن برای سفید و شفاف شدن پوست بیش‌تر شود.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک شیر

• 3-2 قاشق غذاخوری شیر خام

شیر برای شفاف شدن پوست

مراحل تهیه ماسک خانگی برای شفاف شدن پوست

شیر را بروی پوست خود ماساژ دهید و بعد از مدتی صورت خود را با آب بشویید. این ماسک را 3-2 بار در هفته بر روی صورت خود بزنید تا شاهد شفاف شدن پوست خود باشید. این ماسک خانگی برای انواع پوست‌ها مناسب است.

مقالات پیشنهادی دکتر سوشا :

© سایت اطلاعات پزشکی دکتر سوشا

شما هم می توانید در مورد این مقاله پرسش خود را با ما به اشتراک بگذارید

برای ثبت پرسش خود لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شده یا روی دکمه " افزودن پرسش جدید " کلیک کنید. همچنین پرسش شما بعد از ثبت، توسط مدیریت سایت بررسی و بعد از تاییدیه مدیریت سایت، پرسش شما نمایش داده می شود.
هیچ پرسشی در رابطه با این مقاله مطرح نشده است. چنانچه پرسشی دارید، آن را با کاربران و پزشکان سایت مطرح نمایید.
مقالات پیشنهادی
ویدئوها
ویدئوهای بیشتر