گچ (به عنوان مثال کربنات منیزیم، MgCO3) فقط برای ژیمناست ها نیست، کوهنوردان در همه جا از گچ برای ازبین بردن رطوبت دست ها و افزایش قدرت چنگ زنی استفاده می کنند. خبر خوب اینکه گچ یکی از تجهیزات کوهنوردی است که دارای قوانینی با توجه به ویژگی های فردی است و به تجزیه تحلیل زیاد احتیاج ندارد. می توان تنها با لمس کردن، گچ و با توجه به رنگ، کیسه گچ انتخاب نمود. در این مطلب انواع گچ ها و چگونگی استفاده از آن ها را بررسی می کنیم.