نوع بستن بندها در سوراخ های کفش ، می تواند فشارهای متفاوتی به نقاط مختلف پا وارد کند که درد و یا آرامش را به پاها منتقل می کنند


انتخاب با شماست. می توانید با بند کفش فانتزی و درد پای خود سر کنید. اما اگر می خواهید، کمتر درد بکشید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.

یاد بگیرید که چگونه و به درستی بند کفش خود را ببندید. درحال تلاش برای خرید کفش رانینگ هستید؟ قبل از خرید باید، قوس پا، نوع قدم برداشتن، محیط، مسافتی که قصد پیمودن دارید را در نظر بگیرید. به یک فروشگاه رفته اید و حتی با کفش مورد نظر کمی قدم زده اید، برند کفش ، مواد به کار رفته شده در کفش و حتی تکنولوژی های به کار رفته در کفش را نیز بررسی کرده اید. و درنتیجه آن کفش را بهترین گزینه برای دویدن خود دیده و انتخاب کرده اید. می توانید قبل از خرید راهنمای خرید کفش ورزشی را ملاحظه بفرمایید.

اما هنوز با آن کفش احساس راحتی نمی کنید. حالا چه کنید؟