پریدن بر روی ترامپولین ورزشی می تواند کالری زیادی را فقط در نیم ساعت بسوزاند! بله، این حقیقت دارد. تناسب اندام با ترامپولین یک راه شگفت انگیز برای متناسب بودن بدون ایجاد فشار های زیاد بر روی مفاصل است. بسیاری از شما ممکن است با این نظریه موافق نباشید زیرا با تمرینات با شدت بالا خو گرفته اید. ممکن است تصور کنید افزایش اندورفین که توسط این تمرینات ایجاد می شود هیچ جایگزینی ندارد. اما به شما اطمینان می دهیم که تمرینات با ترامپولین می تواند همان هورمون ها را آزاد نماید.
دلیل گزارش دادن این مطلب:
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید