با رسیدن المپیک زمستانی ۲۰۱۴ به اوج خود، و البته پرماجرا بودن آن، همه همیشه به این فکر می کنند که «این افراد چگونه تمرین میکنند؟ » خب، با اینکه شرکت کنندههای المپیک در اوج کمال ورزشی هستند، «رازهای» مختلفی در تمرینات المپیکی وجود دارند که میتوانند هر برنامهی تناسب اندامی را صرف نظر از سطح آن، ارتقا دهند. سخنگوی انجمن ورزشی آمریکا، تاددورکین ۱۰ نکته را برای تمرین کردن مثل یک ورزشکار المپیک، تقدیم شما میکند.
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید