چگونه پوستی زیبا و شاداب داشته باشیم!؟

با چه روش هایی می توانیم خشکی پوست خود را برطرف کنیم و مواد خانگی که در این زمینه مفید هستند کدامند برای لطافت بخشیدن به پوست از چه موادی می توانیم کمک بگیریم.

با شروع فصل سرما بسیاری افراد با خشکی پوست و مشکلاتی مشابه برخورد می‌کنند که با روشهای ساده قابل حل است.

در وهله اول مصرف آب و مایعات در شادابی و خشکی پوست بسیار حائز اهمیت است. همچنین مصرف میوه و سبزیجات نیز می‌تواند در آب رسانی پوست مفید باشد.

مصرف ویتامین‌های E, C,D در خصوص بهبود بخشیدن خشکی پوست بسیار مؤثر است ولی ویتامین E نسبت به سایر ویتامین‌ها می‌تواند مؤثرتر واقع شود.

همچنین مصرف ماسک‌های خانگی و بخور‌های گیاهی نیز می‌تواند به درمان خشکی پوست کمک کند.

قرار دادن پوست میوه‌هایی که طبع سرد دارند نیز بسیار مفید است. همچنین ماسک هلو و قرار دادن آن بر روی پوست می‌تواند مقداری رطوبت را به پوست القا کند.بخور گیاهی شامل آویشن، رازیانه، رزماری و نعناع کوهی نیز به آب رسانی پوست کمک می‌کند.

وی مصرف ماسک‌های گلاب و گلیسیرین، خرمالو و زیتون را به جهت جوانی و شادابی پوست توصیه کرد.با مواد خانگی به سادگی می‌توان میزان رطوبت پوست را افزایش داده و مشکلات شایع پوستی در فصل سرما را به حداقل رساند.