+
۱

در روز باید چقدر آب بنوشیم؟ (اینجا کلیک کنید)

در روز باید چقدر آب بنوشیم؟

حدود 60% بدن ما را آب تشکیل می‌دهد؛ اما بدن هر لحظه در حال از دست دادن این آب است که به‌ طور عمده از طریق عرق کردن و ادرار از بدن ما خارج می‌شود. نظرات مختلفی درباره میزان و چگونگی مصرف آب روزانه وجود دارد.

 

رای دهندگان

farid61  

دیدگاهتان را بنویسید