تغذیه ناصحیح و عدم تحرک و ورزش کردن باعث می شود که چربی های اضافی بدن در قسمت شکم تان تجمع پیدا کنند . از طرفی هیچ قرص جادویی وجود ندارد که باعث شود در هفته ۱۳ کیلوگرم وزن کم کنید بدون آنکه بخواهد سلامتی شما را به خطر بیندازد .