خیلی از ما عادتمان شده است که خودمان را از نگاه دیگران قضاوت کنیم، بدین ترتیب می‌توانیم به سادگی و فقط بخاطر اینکه دیگران در مورد ما چه فکر می‌کنند اعتماد به نفس خود را از دست بدهیم.