همه ما واقف هستیم که یک شیوه دفاع خوب تاثیر بسزلیی در نمره دفاع ما از پایان نامه دارد. اینکه یک موقعیت چقدر استرس زا باشد بستگی به این دارد که ما چگونه با آن برخورد کنیم و ما هستیم که وضعیت خودمان را در هر موقعیتی رقم می زنیم.