امروزه همه ما، ساعتهای طولانی از رایانه استفاده میکنیم. وجود شرایط نامناسب در محیط کار، عدم توجه به موارد ایمنی هنگام کار، و استفاده بیش از حد از رایانه ممکن است در بلند مدت سبب بروز بیماریها و ناهنجاریهایی شود.
نشستن صحیح پشت میز کار، شما را از ابتلا به درد پشت، درد گردن، و درد زانو دور میکند. اگر از کاربرانی هستید که وقت زیادی را پشت میز کار خود میگذرانید، این مطلب را حتما مطالعه کنید. در این پست با انجام راهنماییهای توصیه شده، میتوانید از بروز برخی از بیماریها جلوگیری کنید.
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید