×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

فناوری چاپ سه بعدی به کمک ساختمان سازی ارزان می آید

فناوری چاپ سه بعدی به کمک ساختمان سازی ارزان می آید

این روزها به دلیل بالا بودن تقاضای خرید خانه در شهرهای بزرگ و همچنین محدود بودن بازار ساختمان‌سازی، باعث شده قیمت خانه چنان گران شود که هر‌کسی توان خرید ملک نداشته باشد. به گزارش پایگاه خبری تاسیسات ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سرفصل دروس کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

سرفصل دروس کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از سرفصل دروس کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مشاوره تلفنی کارشناسی ارشد ۹۸ - شماره مشاوره تلفنی - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

مشاوره تلفنی کارشناسی ارشد ۹۸ - شماره مشاوره تلفنی - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از کارشناسی ارشد 98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آغار ثبت نام مهمان دانشگاه پیام نور ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

آغار ثبت نام مهمان دانشگاه پیام نور ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از آغار ثبت نام مهمانی دانشگاه پیام نور 97 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه جوراب های فشرده سازی را انتخاب و استفاده کنیم؟

جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

با این وسیله ورزشی چربی‌ بسوزانید

پله تمرین، پله فیتنس، سکوی تمرین، پله ایروبیک، نیمکت ورزش، ... نام های مشترک برای یک محصول تناسب اندام هستند. یک پله تمرین و یا استپ، یک سکوی کوتاه است که به طور خاص به عنوان یک ابزار تناسب اندام طراح... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

توپ آبی یا Fluiball چیست؟

توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سوالات کنکوری خود را به صورت رایگان از مشاوران رسای دانش بپرسید

سوالات کنکوری خود را به صورت رایگان از مشاوران رسای دانش بپرسید

پرسش و پاسخ کنکوری,کانال پرسش و پاسخ کنکور,پرسش و پاسخ مشاوره تحصیلی,پرسش و پاسخ سازمان سنجش,سایت مشاوره تحصیلی کنکور آنلاین,سوالات مشاوره تحصیلی,سوالات کنکوری, [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا وزنه برداری به درمان افسردگی کمک می کند؟

یک تیم بین المللی از محققان دریافتند که تمرینات قدرتی همانگونه که برای قلب مفید می باشند برای درمان افسردگی نیز سودمند هستند. اگر دچار افسردگی هستید و یا کسی را که می شناسید که افسرده است، یک برنامه ت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه اسلینگ کامل (کوئیک دراو) انتخاب کنیم؟

اسلینگ یا Quickdraws تسمه محکم و مستحکمی است که دو عدد کارابین به دو سر آن متصل است، این وسیله از یک طرف داخل رول های کار شده بر روی دیواره های طبیعی و یا مصنوعی و از طرف دیگر طناب سنگنورد داخل آن قرا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

وایپر (ViPR) چیست؟

یکی از تجهیزات بدنسازی که تعریف جدیدی برای مربیان ایجاد کرده است وایپر می باشد. وایپر که در اوایل سال 2011 معرفی شده به یک ابزار پرطرفدار در میان متخصصان تناسب اندام و ورزشکاران حرفه ای تبدیل گردیده ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید از میل شنا (Push-Up Bars) استفاده کنیم؟

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]