میوه ها یکی از بهترین نعمات الهی هستند كه مصرف آنهت براي بدن ما ضروري است. همه ی ما فکر میکنیم که میوه را برای تامین ویتامین های بدن مصرف میکنیم درحالی که میوه ها حاوی موادی بسیار ضروری دیگر برای بدن ... [بیشتر بخوانید]

این کیک بافت بسیار لطیفی دارد، کاملا رژیمی و مناسب برای دیابتی ها می باشد.با توجه به اینکه شیرینی این کیک تنها از عسل می باشد، طعم شیرینی آن مطبوع و همچنین بسیار خوش عطر است.درست کردن این کیک به همه و... [بیشتر بخوانید]

گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم . رب گوجه ۲ قاشق غذاخوری . کالباس ۲۰۰ گرم سوسیس ۲۰۰ گرم . فلفل دلمه ای ۱ عدد . پنیر پیتزا و گوجه فرنگی به مقدار لازم قارچ ۲۰۰ گرم . پیاز ۲ عدد کوچک . نمک.فلفل.آویشن... [بیشتر بخوانید]

گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم . پیاز ۱۵۰ گرم زعفران اب کرده ۱/۲ قاشق چایخوری . نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه : پیازها را پوست بکنید و بشوئید سپس با دنده ریز رنده کنید ، پیازهای رنده شده را درون ... [بیشتر بخوانید]

سوفله شکلات داغ یک دسر بسیار خوشمزه و پرطرفدار است.این دستور کاملا رژیمی و کم کالری ارائه شده است، به طوری که هر سوفله 184 کالری دارد که در صورت استفاده از مواد رژیمی این مقدار بسیار کمتر خواهد شد.در ... [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه‌ی سمبوسه‌ی اسفناج که یک غذای عربی است، آشنا می‌کنیم [بیشتر بخوانید]

مواد لازم: برنج =3 پیمانه سبزی ( گشنیز _ شوید _ شنبلیله )= 350 گرم ماست چکیده= 1 پیمانه تخم مرغ =3 عدد تن ماهی =2 عدد روغن پیاز داغ سماق _زرد چوبه _ نمک – فلفل= به میزان لازم [بیشتر بخوانید]

پنیر همیشه گران‌قیمت‌ترین ماده اولیه برای تهیه پیتزاست پس اگر بشود این پنیر را در خانه آماده كرد در هزینه‌ها تا حد زیادی صرفه‌جویی خواهد شد. برای این كار لازم است [بیشتر بخوانید]

دو جوان ترک، مجله ای مدرن، برای زنان مسلمانی که به فکر مدهای جدید هستند، راه اندازی کرده اند...... [بیشتر بخوانید]

با صرف 5 دقیقه وقت و همکاری دستگاه مخلوط کن، یک میلک شیک متفاوت، خوشمزه و مقوی خواهیم داشت که برای صبحانه، عصرانه و در هر وقتی از روز لذت بخش است.این دستور برای یک لیوان میلک شیک است که، در صورت استفا... [بیشتر بخوانید]

چای سبز یکی از نوشیدنی هایی است که برای تمام افراد در هر سن و جنسیتی مفید است. اما جالب است که بدانید نوشیدن چای سبز طول عمر مردان را افزایش می دهد. [بیشتر بخوانید]

مدیریت استرس می تواند یک عامل مهم برای سلامتی باشد.استرس زیاد، فقط عاملی برای خراب کردن روزما نیست بلکه در واقع افرادی که تحت فشار استرس قرار دارند با گرفتن يك بيماري از سرماخوردگی گرفته تا فشار خون ... [بیشتر بخوانید]

با کمک این آموزش، تنها در 5 دقیقه، خوش خوراک ترین قارچ دنیا را درست کنید! مرحله به مرحله، همراه با عکس. [بیشتر بخوانید]

غذاهایی که در این رستوران سرو می‌شود، بیشتر غذاهای دریایی اروپای شمالی و اسکاندیناوی است که البته مدیران رستوران سعی کرده‌اند آن‌ها را تغییر بدهند ولی به سنت‌های پخت غذا در اروپای شمالی وفادار بمانند.... [بیشتر بخوانید]

نتایج یک نظرسنجی که Oxfam در ۱۷ کشور دنیا و از ۱۶۴۲۲ نفر انجام داده، نشان از رواج بیشتر غذاهای غربی در کشورهای مختلف دارد. Oxfam شامل ۱۵ سازمان مختلف در ۹۸ کشور جهان است که به دنبال ریشه‌کن‌کردن فقر و... [بیشتر بخوانید]