چه طور فرزندم را از سیگار کشیدن منصرف کنم؟ راهکارهای موثر برای جلوگیری از سیگاری شدن نوجوان‌ها در وب سایت تخصصی سیگاری ها [بیشتر بخوانید]

ترک سیگار به کمک گیاهان !!! در این مطلب به چند گیاه اشاره می شود که مصرف آن برای افرادی که درصدد ترک سیگار هستند، مفید است [بیشتر بخوانید]

تغذیه در ترک سیگار !!!! اگر تصمیم گرفته اید سیگار را ترك كنید، از برخی مواد غذایی كه ممكن است وابستگی شدید شما را به دود سیگار كاهش دهد ، استفاده كنید [بیشتر بخوانید]

سیگار با قلبتان نمی سازد. مصرف سیگار در بالای فهرست عوامل خطرزای بیماری قلبی‌عروقی قرار دارد [بیشتر بخوانید]

سیگار‌های خنک‌کننده خطرناک‌ترند!!!!در سیگارهای منتول‌دار از اسانس نعناع استفاده می شود و ظاهرا تاثیر خنک‌کنندگی دارند، ولی در حقیقت اعتیاد بیشتری می آورند [بیشتر بخوانید]

مهم ترين ترکيب موثر سيگار، نيکوتين است که عامل اصلي اعتياد جسماني به دخانيات است. نيکوتين سيگار ماده اي بسيار سمي و روغن مانند است [بیشتر بخوانید]

8 باور غلط درباره نیکوتین که بیش از نود در صد افراد سیگاری در مورد آن اشتباه میکنند. این باورها همه را گمراه می کنند. [بیشتر بخوانید]

تاثير سيگار بر اثر بخشی داروها ؟ موضوعي که در بحث دخانيات معمولا از آن غفلت مي‌شود، تاثير مستقيم و غير مستقيم ترکيبات سمي سيگار بر داروهاست [بیشتر بخوانید]

بعد از ترک سیگار چه طور از اضافه شدن وزن پیشگیری کنیم ؟؟!؟!؟افزایش وزن بعد از ترک سیگار در بین مردان حدود 2.8 کیلوگرم و در بین زنان حدود 3.8 کیلوگرم است [بیشتر بخوانید]

سیگار لایت ، دروغی بیش نیست. به تبلیغات شرکت های سیگار برای سیگار های لایت و سیگارهای اولترالایت توجه نکنید [بیشتر بخوانید]

دود سیگار شما به چشم من هم می ‌رود . سیگاری ‏ها 10 برابر بیشتر از دیگران دچار مشکلات قلبی عروقی می ‏شوند و سیگار کشیدن احتمال سکته قلبی را دو برابر می ‏کند [بیشتر بخوانید]

سنتی ترین نوع دخانیات در ایران قلیان می باشد که این نوع دخانیات در بین جوانان به خصوص دانشجویان رواج پیدا کرده است [بیشتر بخوانید]

بررسی تحقیقات پیشین موید این نظر است که مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیکی در قیاس با سایرین، شانس ترک سیگار کمتری دارند. [بیشتر بخوانید]

مشکلات باروری در مردان مصرف‌کننده سیگار و قلیان !!! در دود حاصل از مصرف نیکوتین، تاکنون افزون بر سیصد نوع ماده سمی دیده‌شده است [بیشتر بخوانید]

غذاهایی که طعمشان در ترک سیگار موثر است !!! یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خوردن برخی از غذاها مزه سیگار را کاهش می دهند [بیشتر بخوانید]